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おうちにあるものを活用!手作り入浴剤その3~飲み物編~

   

前回は、野菜やハーブのお風呂についてお話ししました。今回も、おうちにあるものを入浴剤にしてしまいましょう!今回は、「飲み物」です。さてさて、どのような飲み物が使え、どのような効果があるのでしょうか?

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飲み物を余らせて捨てないために、お風呂に入れよう!

「安い!」と思って、飲み物をたくさん買ったはいいけれど、消費期限が迫ってきたり、開封して味が落ちてしまったり……ということはありませんか?消費期限は、基本的には開封をしない前提です。開けてしまったら、早めに食べたり飲んだりしなくてはいけません。結局、飲みきれず捨ててしまう……もったいないですよね!

そこで、味の落ちた飲み物や使いきれなさそうな飲み物は、思い切ってお風呂に入れてみましょう!お風呂に入れるのに適している飲み物は、「ワイン」、「日本酒」、「焼酎」、「ビール」、「牛乳」、「豆乳」などです。液体なのでお湯に馴染みやすく、ちょっとだけ贅沢な気持ちになれますよ。余らせて捨てる罪悪感を持つよりも、気持ちよくお風呂に使いましょう!

 

ワイン風呂の作り方・注意点

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安く買ったけれど、あまり美味しくないワインだった……我が家でよくある話です。そんな時は、ワインを使った料理をするか、お風呂に入れています。

★50㏄~100㏄のワインを、お湯に入れます。赤や白、ロゼ、お好きなものでOKです!

ワイン風呂は世界三大美女のクレオパトラも好んでいたとか。ワインに含まれている「エチルアルコール」が血行促進の効果ありなので、冷え性の方におすすめです。また、成分の一つの「タンニン」には美肌効果もあります。女性に嬉しいお風呂です!

注意点として、アルコールなので、お子さんには向きません。我が家では、子供たちをお風呂に入れた後、ワインを使います。贅沢な気持ちになりますよ~!

 

豆乳風呂の作り方・注意点

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豆乳も、我が家では余らせやすい飲み物です。これも、お風呂にいれるとステキな効果が!

豆乳100㏄~200㏄をお風呂に入れます。調整豆乳ではなく、「無調整豆乳」にしましょう。

これは乾燥肌の方におすすめのお風呂です。豆乳に含まれている成分の「サポニン」には、保湿効果があります。また、「大豆イソフラボン」には、ムダ毛の発毛を抑える効果もあります。お肌に優しいお風呂ですね。

このお風呂、「大豆アレルギー」の方はNGです!また、豆乳を使ったお風呂のお湯はすぐに捨てましょう。お湯が腐りやすくなるためです。お掃除が大変になるのは嫌ですものね。

 

いかがでしたでしょうか?余りそうな飲み物があったら、ぜひお試しください!

 

 

 - 体を温める方法, 美容と健康

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