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山登り初心者が最初に登るべき山をまとめてみました

   

山ガール」なんて言葉も使われるようになるなど、 最近の登山ブームに乗って山登りをする女性も増えていますね。そこで今回は、山登りをこれから始めたい人や、山登り初心者が最初に登るべき山をまとめてみました。

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日帰りOKな山登り初心者におすすめの山は?

山登りには経験が必要です。まずは起伏の少ない里山歩きや、ハイキング程度の低い山など3時間以下のコースから徐々に歩行時間をのばして、経験を積んでいきましょう。

≪初心者におすすめの山≫

高尾山(たかおさん)

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言わずと知れた人気の日帰りスポット。標高599mの都心近くにある高尾山には年間約250万人以上が訪れます。晴れた日には東京都心はもちろん東京スカイツリーや横浜ランドマークタワーが見えるほか、山頂からは富士山を望むこともできます。

金時山(きんときやま)

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出典 http://www.japanesealps.net/others/kintokiyama/index.html

神奈川県箱根にある標高1212.5mの金時山は金太郎伝説発祥の地として有名です。頂上からは遠く富士山を望めるほか、仙石原市街や御殿場市街を一望できます。

 

大山(おおやま)

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神奈川県丹沢にある標高1252mの大山は登山口の阿夫利神社下社までケーブルカーを利用できるので、手軽に登山を楽しめます。また大山ケーブル駅バス停から大山ケーブル駅までの参道には、土産物屋、食事処なども並んでいます。山頂の景色は素晴らしく「かながわ景勝50選」の1つに選ばれています。山頂までの往復の歩行時間は約3時間程度で、都内からの日帰り登山と言えば必ず大山の名前があがってきます。

 

山で一泊!山登り初心者でも泊まれるような山のご紹介

三ツ峠(みつとうげ)

山梨県都留市、西桂町、富士河口湖町の境界にある標高1785mの山。日帰りでも可能な三ツ峠ですが、三ツ峠にある山小屋「三ツ峠山荘」で一泊するのがおすすめで、三ツ峠山荘前の富士山の景色はとても有名です。また頂上からは富士山はもちろん、南アルプス、北アルプス、八ヶ岳、奥秩父の山々が一望できます。

雲取山(くもとりやま)

標高2017mの雲取山は日本百名山にも選ばれています。多くの登山道が山頂に通じているので、自分のレベルにあう登山コースが選べますが、どのコースを登っても時間がかかります。でも山頂の30分下に雲取山荘があるので、一泊すれば登山初心者にも無理なく登れそうです。

 

いかがでしたでしょうか?今回は初心者にも比較的登りやすい山を紹介しました。みなさん、しっかりと計画をたてて楽しい登山にしてくださいね。

 

 - 登山, 美容と健康 ,

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